Kurse + Workshops 2025
Sofern nicht anderweitig ausgeschrieben finden die Gruppenkurse und Workshops in 4600 Olten, 5443 Niederrohrdorf oder online statt. Alle Angebote sind sowohl für Einsteiger*innen ohne Vorerfahrungen, wie auch für Teilnehmer*innen mit Vorkenntnissen geeignet. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
FEBRUAR
Montag 3. Februar 2025
Zeit für dich: Atem & Entspannung - online
Uhrzeit: 20.00 - 21.00 Uhr
Ort: online mit Zoom
Kosten: 25 CHF
Mittwoch 5. Februar 2025
Meditationsabend - online, mit Judith oder Tanja
Zeit: 20.00 - 21.00 Uhr
Ort: online mit Zoom
Kosten: Freier Beitrag der Wertschätzung, du gibst was dir der Abend wert ist
Freitag, 7. / 14. / 21. / 28.
Februar 2025
Zeit für dich: Sanftes Yoga & Entspannung - in Niederrohrdorf
Uhrzeit: 15.30 - 16.45 Uhr
Ort: 5443 Niederrohrdorf
Kosten: 27 CHF / Lektion
Der Einstieg ist jederzeit möglich, auch eine unregelmässige Teilnahme
Montag 17. Februar 2025
Zeit für dich: Atem & Entspannung - online
Uhrzeit: 20.00 - 21.00 Uhr
Ort: online mit Zoom
Kosten: 25 CHF
Mittwoch 26. Februar - 26. März 2025
5 - Wochen Entspannungskurs - in Olten
Uhrzeit: 19.00 - 20.15 Uhr
Ort: Praxis Atemraum, 4600 Olten
Kosten: 160 CHF
MÄRZ
Montag 3. März 2025
Zeit für dich: Atem & Entspannung - online
Uhrzeit: 20.00 - 21.00 Uhr
Ort: online mit Zoom
Kosten: 25 CHF
Mittwoch 5. März 2025
Meditationsabend - online, mit Judith oder Tanja
Zeit: 20.00 - 21.00 Uhr
Ort: online mit Zoom
Kosten: Freier Beitrag der Wertschätzung, du gibst was dir der Abend wert ist
Dienstag 11. März - 8. April 2025
5 - Wochen Entspannungskurs - online
Uhrzeit: 20.00 - 21.15 Uhr
Ort: online mit Zoom
Kosten: 160 CHF
Montag 17. März 2025
Zeit für dich: Atem & Entspannung - online
Uhrzeit: 20.00 - 21.00 Uhr
Ort: online mit Zoom
Kosten: 25 CHF
Donnerstag 27. März 2025
Entwickle dein Sankalpa - online Workshop mit Yoga Nidra
Uhrzeit: 19.30 - 21.00 Uhr
Ort: online mit Zoom
Kosten: 37 CHF
Montag 31. März 2025
Zeit für dich: Atem & Entspannung - online
Uhrzeit: 20.00 - 21.00 Uhr
Ort: online mit Zoom
Kosten: 25 CHF
APRIL
Mittwoch 2. April 2025
Meditationsabend - online, mit Judith oder Tanja
Zeit: 20.00 - 21.00 Uhr
Ort: online mit Zoom
Kosten: Freier Beitrag der Wertschätzung, du gibst was dir der Abend wert ist
Montag 14. April 2025
Zeit für dich: Atem & Entspannung - online
Uhrzeit: 20.00 - 21.00 Uhr
Ort: online mit Zoom
Kosten: 25 CHF
MAI
Montag 5.5. / 12.5. / 19.5.
Yoga Nidra für Einsteiger - Entspannungskurs
Uhrzeit: 19.30 - 21.00 Uhr
Ort: online mit Zoom
Kosten: 120 CHF (3 Abende, mit Aufzeichnungen)
Mittwoch 7. Mai 2025
Meditationsabend - online, mit Judith oder Tanja
Zeit: 20.00 - 21.00 Uhr
Ort: online mit Zoom
Kosten: Freier Beitrag der Wertschätzung, du gibst was dir der Abend wert ist
Donnerstag 15. Mai 2025
Entwickle dein Sankalpa - online Workshop mit Yoga Nidra
Uhrzeit: 19.30 - 21.00 Uhr
Ort: online mit Zoom
Kosten: 37 CHF
JUNI
Mittwoch 4. Juni 2025
Meditationsabend - online, mit Judith oder Tanja
Zeit: 20.00 - 21.00 Uhr
Ort: online mit Zoom
Kosten: Freier Beitrag der Wertschätzung, du gibst was dir der Abend wert ist
Donnerstag 5. Juni - 3. Juli 2025
5 - Wochen Entspannungskurs - online
Uhrzeit: 20.00 - 21.15 Uhr
Ort: online mit Zoom
Kosten: 160 CHF
Montag 9. Juni 2025
Zeit für dich: Atem & Entspannung - online
Uhrzeit: 20.00 - 21.00 Uhr
Ort: online mit Zoom
Kosten: 25 CHF
Montag 23. Juni 2025
Zeit für dich: Atem & Entspannung - online
Uhrzeit: 20.00 - 21.00 Uhr
Ort: online mit Zoom
Kosten: 25 CHF
JULI
Montag 7. Juli 2025
Zeit für dich: Atem & Entspannung - online
Uhrzeit: 20.00 - 21.00 Uhr
Ort: online mit Zoom
Kosten: 25 CHF
