Entspannung und Yoga Nidra

Nachfolgende Angebote dienen der tiefen Entspannung, Förderung der Resilienz, der nachhaltigen Veränderung ungünstiger Stressmuster und Stressoren und der damit einhergehenden Gewinnung von mehr Lebensqualität und Lebensfreude. Dabei liegt der Schwerpunkt bei Yoga Nidra, eine der wirkungsvollsten Tiefenentspannungstechniken.

Soweit nicht anders ausgeschrieben sind meine Angebote für Einsteiger wie auch mit Vorerfahrung geeignet.

Gerne gebe ich bei Fragen und Unsicherheiten ein 15-minütiges Kennenlerngespräch (online über Zoom) an.

Mein Angebot : 

" Da gibt es eine Stimme die keine Worte braucht - höre ihr zu "

Rumi