Die folgenden Angebote richten sich an Erwachsene, Jugendliche und Kinder, die Entspannung suchen, die Resilienz steigern möchten, persönliche Entwicklung anstreben oder prozessorientierte Beratung / Begleitung in belastenden Lebensumständen suchen.

 ○  Wöchentliche regelmässige Yoga- und Meditationskurse  in 4600 Olten und 5507 Mellingen

○  Yoga Nidra  und  Meditationskurse, Yoga Nidra  Workshop

○  Yoga / Tiefenentspannung / Meditation  für Erwachsene, Jugendliche, Kinder und Familien,

in Kleingruppen oder im Einzelsetting

○ Therapeutisches Yoga  im Einzelsetting oder private Kleingruppen

○ Yoga- / Entspannungstage  und Yoga- / Entspannungswochen

○ Traumdeutung / Traumbesprechungen  und  Traumworkshop

○ Prozessorientierte Beratung mit systemischem Ansatz

○ Partneryoga , Yoga für Paare

Desweiteren gibt es gemeinschaftliche gesundheitsfördernde Angebote mit einer Naturheilpraxis (www.naturvitamed.ch), wie z.B. unsere   Wohlfühl-Fastenwoche  auf dem Herzberg.

Terminvereinbarung

Terminvereinbarungen können über die Buchungsplattform, das Kontaktformular, per Mail, SMS oder telefonisch erfolgen. Online Termine sind über Zoom möglich.

Es besteht auch die Möglichkeit, Termine in 5507 Mellingen zu vereinbaren. 

Kosten / Konditionen

Sofern nicht anders ausgeschrieben wird ein Ansatz von 120 CHF / Stunde verrechnet (Einzelpersonen und Kleingruppen). 

10% Ermässigung bei Terminen für Kinder und Jugendliche. 

Im Falle einer Terminabsage entstehen bis zu 24 Stunden vorher keine Kosten.

Bei Nichterscheinen oder kurzfristiger Absage werden die anfallenden Kosten in Rechnung gestellt.

Bei krankheits- / unfallbedingter Absage besteht die Möglichkeit, ohne anfallende Kosten einen neuen Termin in der Praxis zu buchen oder auf einen online Termin auszuweichen. 

Die Kosten und Konditionen für Kurse und Workshops können der jeweiligen Kursausschreibung entnommen werden.

Zahlungen sind per Rechnung, mit Twint oder bar möglich.

Anfahrt und Parken  -  Praxis Atemraum,  Amtshausquai 31, 4600 Olten

Die Praxis mit Kursraum für Kleingruppen ist sehr zentral am Ufer der Aare gelegen und nur wenige Gehminuten vom Bahnhof Olten entfernt. Die Praxis ist sowohl mit dem Auto wie auch mit dem öffentlichen Verkehr aus allen Richtungen sehr gut erreichbar. Es gibt viele Parkmöglichkeiten vor dem Haus und in unmittelbarer Nähe.