In dieser Yogastunde werden sanfte Körperübungen, Atemübungen (Pranayama) und  Yoga Nidra  praktiziert. 

Dieser Kurs ist für alle Menschen geeignet, auf körperliche Einschränkungen kann eingegangen werden. Auch Jugendliche ab ca. 16 Jahren sind willkommen. Der Einstieg ist jederzeit möglich.

Wann und wo ? 

Freitags   15.30 - 16.45 Uhr 

5443 Niederrohrdorf 

Konditionen

27 CHF  je Lektion

Eine Teilnahme ist auch an einzelnen Daten und gelegentlich möglich.

Es werden nur die Lektionen in Rechnung gestellt, an denen teilgenommen wird.

Angemeldete Daten sind verbindlich. 

" Die Ruhe ist die Quelle jeder grossen Kraft "

Fjodor Dostojewski