Die Beziehung intensivieren, Vertrauen aufbauen und eine tief entspannende Zeit miteinander verbringen - Partneryoga ist die schöne Erfahrung, Yoga zu zweit zu praktizieren. Yoga zu zweit bedeutet, sich füreinander auf etwas anderem oder neuem Weg zu öffnen und eine tiefgehende Verbindung zueinander herzustellen.

Partneryoga  ist ein Weg, losgelöst von jeglichem Druck, Alltag und Sexualität auf einer tieferen Ebene miteinander in Kontakt zu kommen, sich auf den Partner einzulassen und dennoch bei sich selbst zu bleiben, sich selbst zu spüren. Auch Anspannung, Entspannung, einen Raum des Seins und Einsseins gemeinsam zu geniessen.

Positive Effekte des Partneryoga sind:

○ das Vertrauen wird gestärkt

○ eine tiefgehende Verbindung wird hergestellt

○ gemeinsam tiefe Entspannung geniessen

○ man lernt, sich auf die andere Person einzulassen

○ die Erfahrung ausgewogenen Gebens und Nehmens

○ neues Kennenlernen des eigenen Körpers, wie auch des Körpers des Partners

Dieses Angebot richtet sich in erster Linie an Paare, die ihre Beziehung intensivieren möchten wie auch an Paare, die Schwierigkeiten haben und sich neu begegnen möchten. Willkommen sind aber auch Freund*innen, die sich vertraut sind und Berührung nicht scheuen, wie auch privat organisierte Gruppen. 

Das Programm wird den jeweiligen Bedürfnissen der Teilnehmer*innen angepasst, so dass alle Übungen für alle machbar sind. Grundlage sind immer meditative Übungen aus verschiedenen Yogarichtungen, wie auch dem Thai Yoga. Es werden immer Übungen zu zweit praktiziert, manche Übungen auch alleine. Die Möglichkeiten sind dabei vielfältig. 

Es braucht keine vorhergehende Yogaerfahrung.

Bitte immer mit Partner anmelden.

"Deine Aufgabe ist es zu sein - nicht dies oder jenes zu sein" 

Ramana Maharashi